Po przyjeździe, najpóźniej do południa następnego dnia po przyjeździe, zaprosimy na spotkanie z fizjoterapeutą.W trakcie rozmowy na temat dolegliwości, oczekiwań i wykluczeń ustalicie Państwo listę zabiegów i godziny ich realizacji.Pierwsze zabiegi są już tego samego dnia (o ile to dzień roboczy).

Oprócz zabiegów w cenie turnusu (ich jest większość) można dokupić zabiegi dodatkowe, np.  kriokomorę (od października 2021 działa zupełnie nowa i nowoczesna kriokomora).

Śniadania serwowane są od 8:00 do 13:00 w restauracji blisko hotelu SeaSide i Zakładu Balneologicznego. Posiłki są smaczne, zdrowe i elegancko podane.Obiadokolacje serwowane są od 13:00 do 18:00.

Sobota i niedziela to dni wolne od zabiegów. To czas na pełen odpoczynek i zwiedzanie tego czego nie zdąży się zobaczyć
w trakcie tygodnia wypełnionego zabiegami.

• bioptron

• parafina

• hydromasaż

• hydromasaż suchy

• hydromasaż solankowy

• masaż wibracyjny

• masaż limfatyczny – pneumatyczny

• krioterapia miejscowa

• sauna na podczerwień

• sollux

• laser

• diadynamik

• galwanizacja

• jonoforeza

• sala fitness

• pole magnetyczne

• ćwiczenia w obciążeniu

*Zabiegi z powyższej listy są przepisywane Seniorom w odpowiedzi na zainteresowanie i po sugestii fizjoterapeuty. Nie jest wymagane skierowanie od lekarza, choć krótka informacja medyczna na temat stanu zdrowia Seniora jest mile wskazana. Krótka, to znaczy, że nie ma konieczności przywozić ze sobą historii choroby. 

• gimnastyka grupowa

• ćwiczenia na przyrządach

• kąpiel solankowa

• kąpiel tlenowa

• prądy Kotza

• prądy Truberta

• prądy inferencyjne

• borowina rąk lub nóg

• bicze szkockie

• tens

• tera-plus

• ultradźwięki + prąd impulsowy

• wyciąg trakcyjny kręgosłupa

• ćwiczenia w basenie solankowym(30 min)

• kąpiele kwasowęglowe rąk lub stóp

• kąpiel wirowa rąk lub stóp

Aby skorzystać z zabiegów dodatkowo płatnych warto zgłosić chęć przy rozmowiez fizjoterapeutą.

• Kriokomora  – 40 zł
• Gimnastyka indywidualna – 40 zł
• Masaż klasyczny ręczny – 30 zł/15min
• Masaż podwodny ręczny – 30 zł
• Kinezy–taping – 25 zł/aplikacja

Zabiegi nie są refundowane.

Zdrowotne właściwości solanki w Sopocie

Sopot słynie nie tylko z pięknego położenia i wspaniałej historii ale również ze swojej solanki. Źródła te dostarczają wielu niezbędnych mikroelementów takich jak: jod, brom, wapń, magnez, potas, żelazo czy sód. Sopocka solanka oddziałuje na cały organizm, wspiera leczenie chorób skóry, znakomicie działa na różnego rodzaju zmiany zwyrodnieniowe. A gdy się ją pije
w trakcie pobytu w SeaSide, leczy złogi w drogach żółciowych, płucze przewód pokarmowy i reguluje pracę jelit.

Ta wyjątkowa solanka samoczynnie wypływa z głębokości 800 m ze Zdroju św. Wojciecha. To 4,2-proc. solanka bromkowo-jodkowa, zawierająca również duże ilości potasu, magnezu i jodu. Goście turnusów w SeaSide Sopot szczególnie cenią sobie zabiegi, w których wykorzystuje się kąpiele solankowe. 
A dodatkowo pokazujemy takie magiczne i nieoczywiste miejsce, w którym można pić solankę, skusić się na przepyszne słodycze
i spędzić miło czas rozkoszując się pięknym widokiem z tarasu na morze. 

Oprócz zabiegów, spacerów i porannego rozruchu, dla naszych seniorów dostępne są różne atrakcje, które są stale dostępne lub przygotowujemy okazjonalnie w ramach możliwości. Oto niektóre
z nich:

• kawa i kilka rodzajów herbat dostępne non-stop
• kijki do nordic walking
• spotkania w kameralnym gronie w pokoju klubowym (wygodne
  i przytulne miejsce do spotkań w gronie kilku osób aby pograć
  w karty, ułożyć pasjansa czy wspólnie wypić kawę oglądając telewizję)
• wejściówka do Muzeum Sopotu
• wycieczka z przewodnikiem (po Sopocie lub po starym mieście
  i terenach stoczniowych w Gdańsku, w zależności od wyboru większości uczestników turnusy – wymagane zapisy i opłata
  w wysokości od 80 do 160 zł).

Dodatkowo, w Sopocie dzieje się sporo różnych wydarzeń kulturalnych, dlatego zawczasu zachęcamy zajrzeć na poniższe strony i wybrać
z programu imprez te interesujące:

• Scena Kameralna im. Joanny Bogackiej Teatr Wybrzeże – spacerem 10 minut
• Teatr Muzyczny im. Danuty Baduszkowej w Gdyni
• Teatr BoTo – spacerem 5 minut
• ERGO Arena – spacerem 45 minut wzdłuż morza
• różne wydarzenia kulturalne w Dworku Sierakowskich – spacerem 15-20 minut

Ceny dla jednej osoby:

• 3.330 zł ( X-XII.2022)
• 3.490 zł ( IX.2022)
• 4.490 zł ( VI-VIII.2022)

 Ceny dla par:

• 6.400 zł (czyli 3.200 zł/osobę) ( X-XII.2022)
• 6.800 zł (czyli 3.400 zł/osobę) ( IX.2022)
• 8.800 zł (czyli 4.400 zł/osobę) ( VI-VIII.2022)

 Terminy turnusów w 2022 r.:

• czerwiec: 1-8; 9-16*
• lipiec: 4-11 i 12-19*
• sierpień:16-23 i 24-31*
• wrzesień: 4-11* i 12-22
• październik: 3-13 i 17-27
• listopad: 7-17 i 20-30
• grudzień: 5-15

*Uwaga - w czerwcu, lipcu, sierpniu i I poł. września turnusy są 7 dniowe i liczba zabiegów nie przekroczy 20.